نکات مهم درباره میگرن
یکی از انواع سردرد هایی که در اغلب مواقع به صورت خیلی شدید در فرد ایجاد می شود میگرن است . این نوع بیماری به صورت مکرر و خیلی دردناک در افراد نمایان می شود . دردی که در میگرن ایجاد می شود ، می تواند ساعت ها و حتی تا چند روز ادامه داشته باشد . همچنین بر اساس تحقیقاتی که در این خصوص انجام شده ، نشان می دهد که این نوع سردرد در اغلب مواقع در یک طرف سر ایجاد می شود . معمولا افرادی که دچار این عارضه می شوند ، در طیف سنی 15 تا 55 سال هستند . سر دردمیگرنی افراد پس از 55 سالگی بهبود می یابد .
در کلینیک درد روشهای درمانی جهت تسکین دردهای حاد و مزمن، با روی کرد رفع علت ایجاد کننده درد ارائه می‌گردد. درمان دردهای سر و گردن، ستون فقرات، زانو و دردهای احشائی در کلینیک درد بدون نیاز به برش جراحی، تحت عمل های اینترونشن و بدون نیاز به باز کردن پوست توسط فوق تخصص درد انجام میشود.
علت ابتلا به میگرن
علت حمله میگرنی ناشناخته است . تحقیقات نشان می دهد عوامل ژنتیکی و محیطی می توانند در این امر نقش داشته باشند . بسیاری از عوامل محرک و دلایل می‌تواند برای حملات میگرنی وجود داشته باشد که شامل موارد زیر است :
- تغییرات هورمونی ؛ نوسانات سطح استروژن در سیکل های قاعدگی ، بارداری و یا یائسگی باعث ایجاد سردرد حاد می شود .
- نوشیدنی ها ؛ برخی از نوشیدنی ها به ویژه نوشیدنی هایی که حاوی الکل یا کافئین هستند ، می توانند باعث میگرن شوند .
- غذاها؛ برخی از مواد غذایی خاص مانند پنیر و غذای فرآوری شده شور باعث تحریک این بیماری می شوند .
- استرس ؛ یکی ازمهم ترین عوامل ایجاد کننده میگرن ، استرس است .
- داروها ؛ برخی داروها مانند داروهای ضدبارداری خوراکی می توانند باعث عدم تعادل هورمونی و گشاد کنندگی عروق شوند .
- محرک های حسی ؛ قرار گرفتن در معرض نور شدید ، صدای بلند یا بوی شدید می تواند میگرن را تحریک کند .
علائم میگرن
اولین علامت میگرن سردرد است .گاهی اوقات سردرد به صورت ضربان دار توصیف می شود .سردرد در ابتدامی تواند به صورت یک سردرد مبهم شروع شود و سپس به درد ضربانی خفیف ، متوسط یا شدید تبدیل می شود .درد می تواند از یک طرف سر بیماربه طرف دیگر منتقل شود . می تواند جلوی سر، پشت سر یا کل سر بیماررا تحت تاثیر قرار دهد .برخی افراد در اطراف چشم یا شقیقه و گاهی درصورت ، سینوس ها ، فک یا گردن خود احساس درد می کنند .
سایر علائم شامل موارد زیر می باشد :
- حساسیت به نور ، صدا و بو
- حالت تهوع و استفراغ، ناراحتی معده و درد شکم
- از دست دادن اشتها
- احساس گرمای بسیار ( به صورت تعریق ) یا سرما ( به صورت لرز کردن )
- رنگ پریده شدن پوست
- احساس خستگی
- سرگیجه و تاری دید
- پوست سر حساس
- اسهال (نادر)
- تب (نادر)
انواع میگرن
- میگرن همراه با هاله : این نوع میگرن به این صورت است که ممکن است اختلالات بینایی ، حسی ، حرکتی و … وجود داشته باشد .
- میگرن بدون هاله : این نوع میگرن برعکس نوع قبلی هیچ اختلال حسی ایجاد نمی کند .
- میگرن بدون سردرد : این میگرن همراه با هاله است و دردی در سر ایجاد نمی شود .
- میگرن همی پلژیک : در این نوع میگرن فلج موقت یا تغییرات عصبی و حسی در یک طرف بدن به وجود می آید .
- میگرن شبکیه یا چشمی : ممکن است در این نوع میگرن به صورت جزئی یا کامل بینایی خود را به طور موقت از دست بدهید که همراه با درد خفیف پشت چشم است و به سایر قسمت های سر نیز سرایت می کند .
درمان میگرن
برای درمان میگرن می توان از روش های مختلفی مانند دارودرمانی ، بیوفیدبک و طب سوزنی استفاده کرد . تزریق بوتاکس نیز در برخی موارد کمک کننده است .
برای درمان میگرن چه بخوریم؟
- سبزی های برگ‌دار مانند اسفناج ، کلم پیچ و چغندر سوئیسی سرشار از منیزیم و فولات ویتامین B هستند که هر دو ممکن است بر سردرد تأثیر بگذارند .
- اسید های چرب امگا 3 که یک ضد التهاب طبیعی است ، می تواند مفید باشد و به عنوان درمانی برای علائم میگرن مورد استفاده قرار گیرد .
- قارچ منبع بسیار غنی از ریبوفلاوین ، یک ویتامین B است که ممکن است در درمان میگرن موثر باشد .
- چغندر حاوی مقدار زیادی منگنز ، پتاسیم و ویتامین C و نیز منبع عالی از اسید فولیک می باشد .
- بروکلی و سایر سبزیجات چلیپایی ممکن است به ویژه برای زنان یائسه که با میگرن سروکار دارند مفید باشد .
داروهای میگرن
- داروهای مسکن : انواع مختلفی از مسکن ها برای میگرن استفاده می شود . آسپرین ، ناپروکسن ، ایبوپروفن و استامینوفن از رایج ترین داروها هستند .
- البته باید توجه داشت که مصرف زیاد این داروها عوارضی به دنبال دارد و حتی ممکن است میگرن را بدتر کند .
- تریپتان ها : تریپتان ها معمولا شایع ترین داروهایی هستند که برای درمان میگرن به کار می روند .البته در برخی موارد محدودیت مصرف دارند .
- ارگوتامین ها : دسته دیگری از داروها در درمان میگرن استفاده می شوند ، ارگوتامین ها هستند که البته به اندازه تریپتان ها موثر نمی باشند .
- داروهایی مانند تیمولول ، پروپرانولول و والپروات سدیمبرای پیشگیری استفاده می شوند .
آیا درمان قطعی میگرن وجود دارد؟
تا به امروز درمانی قطعی برای بیماری میگرن یافت نشده است و روش هایی که پیشنهاد می شوند معمولا برای کنترل و یا کاهش درد مورد استفاده قرار می گیرند .
بلوک عصبی و تزریق کورتیکواستروئید از جمله اقداماتی است که در کلینیک فوق تخصصی درد دکتر بنفشه ولیان برای درمان درد استخوان دنبالچه انجام می شود. لطفا جهت هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر از طریق تماس با شماره تلفن های 22896224 - 021 | 22896225 - 021 | 09029266688 اقدام فرمایید.
آدرس مطب : تهران ، خیابان مطهری ، خیابان فجر ، کوچه مدائن ، پلاک 20 ، ساختمان پزشکان ماهان ، طبقه 5
تلفن : 22896224 | 22896225 | 09029266688
